- La Corpothérapie
- Maigrir avec un Corpothérapeute
- Les outils mis en place
- Obésité et surpoids
- Avant / Après
- Contact
- Pour qui ? Pourquoi ? Comment ?
- Ce qu'elle est, ce qu'elle n'est pas
La corpothérapie, pour qui ?
Pour ceux qui vont d'échec en échec dans leurs régimes et qui, découragés, seraient tentés de renoncer à perdre du poids.
Pour ceux qui, exclus des méthodes individuelles d'amaigrissement, ou des thérapies de groupes, en résumé, de tous les "prêts à porter" de régimes, plus désespérants les uns que les autres, ne voient plus le bout du tunnel.
La corpothérapie, pourquoi ?
Un substitut au manque de volonté ? Certes non !! Une recherche de la faille qui conduit comme toujours à la tentation et au renoncement et donc à la reprise de poids.
Les mêmes causes induisent les mêmes effets.
C'est là le rôle du coach en amincissement.
Comme pour un sportif de haut niveau, il adaptera pour chacun une conduite personnalisée, jusqu'à la victoire, car il s'agit d'une grande victoire sur soi même.
Parce que les échecs de régimes répétés conduisent à une perte de l'estime de soi et à une altération sournoise de la vie dans ce qu'elle a de plus intime : votre corps.
Parce que la solitude et le désespoir induits par l'échec de régimes réclament une aide, TOUT AU LONG de l'épreuve majeure que constitue un amaigrissement.
Cette épreuve nécessite un accompagnement de dieteticiens, nutritionnistes et de coachs sportifs sans faille, et une réponse au coup pour coup, à chaque menace de récidive.
La corpothérapie, comment ?
Chaque échec de régime est analysé, expliqué et combattu, c'est le but du coaching d'amaigrissement au travers d'une écoute positive et de conseils réitérés.
Se réapproprier son corps, réapprendre à l'aimer et à l'assumer dans sa globalité, rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit reste notre objectif principal.
Certaines techniques de "toucher" : le shiatsu, la réflexologie, la relaxation et autres, seront mises en œuvre, afin d'apporter la relaxation et le dynamisme indispensables au bon déroulement du parcours.
L'échec dans les régimes qui consiste à croire que le poids de forme est acquis parce que l'on a perdu un certain nombre de kilos, est exactement ce qu'il faut craindre.
Le régime, n'est qu'un bref passage dans la stratégie de perte de poids à long terme qui sera mise en œuvre, stratégie bien plus axée sur la rééducation alimentaire globale, et la révision progressive et exhaustive de la perception de soi.
Il s'agira là d'une REMISE EN CAUSE ! Il faudra l'admettre !.
La rééducation diététique n'est qu'un simple volet d'une réévaluation des comportements à tous niveaux.